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क्या आप hastmaithun ke fayde or nuksan in hindi में जानते है, नहीं तो अभी जान लें

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hastmaithun ke fayde or nuksan in hindi: आज कल की युवा पीड़ी अपनी किशोर उम्र मे हस्तमैथुन करना शुरू कर देती है और डॉक्टर्स का कहना है कि यह प्रक्रिया सामान्य है परन्तु अधिकतर लोग इसे गलत कहते है और नुकसानदायक समझते है।

काफी लड़के और लड़कियों में मन मे ये सवाल आता है कि kya hastmaithun karna chahiye in hindi
,मैस्टरबेट करना सही है या गलत और ये बात ऐसी है कि किसी से पूछने में भी शर्म आती है लेकिन आज हम आपको इस लेख के माध्यम से इस विषय पर पूरी जानकारी देंगे(hastmaithun ke fayde or nuksan in hindi)
hastmaithun ke fayde in hindi:-दरअसल हस्थमैथुन अगर हफ्ते में एक या दो बार की जाए तो इसे शरिर को किसी भी तरह का नुकसान नहीं पहुंचता लेकिन अगर आप इसको अधिकतर करते है और गंदी फिल्मे देख देखकर आपको इसकी लत पड़ गयी है तो ये आपकी सेहत के लिए सही नहीं है, ऐसा कहा जाता है कि अधिकतर हस्थमैथुन से शरिर कमजोर हो जाता है तथा शुक्राणु की संख्या भी कम होने लगती है.आइए पहले बात करते है हस्थमैथुन के फायदे के बारे में क्या आप जानते है कि आप अपने प्राइवेट पार्ट को टच करके मानसिक तथा शारीरिक लाभ पा सकते है। इसे करने से…
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क्या मुझे पीरियड्स में अपने बॉयफ्रेंड के साथ शारीरिक सम्बंध बनाना चाहिए या नहीं?

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क्या मुझे पीरियड्स में अपने बॉयफ्रेंड के साथ शारीरिक सम्बंध बनाना चाहिए या नहीं? मासिक धर्म या पीरियड्स महिलाओं में होने वाली आम समस्या है जिसका होना कुछ महिलओं के लिए बेहद तक्लीफदायी होता है और उन्हें असहनीय दर्द का भी सामना करना पड़ता है तो कुछ महिलाओं के लिए यह सामान्य होता है। क्या आप जानते है अनियमित दिनचार्य और गलत खान पान का असर महिलाओं के पीरियड्स पर भी पड़ता है जिसके कारण महिलओं को अनियमित पीरियड्स की शिकायत रहती है इसलिए अपने खान- पान पर विशेष ध्यान दीजिए। लड़कियों के मन मे अक्सर सवाल आते है कि पीरियड्स में क्या करना चाहिए और क्या नहीं, क्या पीरियड्स में सम्बंध बनाना सही है या गलत? 
peiods ka khul kar na aana in hindi तो आज इस लेख में आपको इस सवाल का उत्तर अवश्य मिलेगा। स्त्री रोग विशेषज्ञ का कहना है कि पीरियड्स के दौरान महिला के शरीर मे हार्मोनल बदलाव आते है जिसके चलते उसके स्वभाव में भी बदलाव आता है। पीरियड्स के दौरान संबंध बना सकते है, जी हाँ दोस्तो आपने सही पढ़ा इन दिनों संबंध बनाने में कोई दिक्कत नहीं आती आप आसानी से बना सकते है और दर्द से राहत भी मिलती है लेकिन इस बात में …
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अगर आपको भी है प्राइवेट पार्ट में खुजली और इन्फेक्शन की समस्या तो ये खबर जरूर पढ़ ले

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अगर आपको भी है प्राइवेट पार्ट में खुजली और इन्फेक्शन की समस्या तो ये खबर जरूर पढ़ ले महिलाएं अपनी सेहत और शरीर का बेहद ख्याल रखती है। जिस प्रकार आप अपने चेहरे और बालों का ख्याल रखती है उसी प्रकार शरीर के बाकी हिस्सों के भी ख्याल रखना उतना ही महत्वपूर्ण होता है। शरीर के उस संवेदनशील हिस्से की अगर अच्छे से देखभाल और साफ- सफाई ना कि जाए तो वहां खुजली और संक्रमण हो जाता है। यूं तो खुजली होने के कई कारण हो सकते है जैसे कि रेजर का इस्तेमाल करना, टाइट कपड़े पहनने से भी खुजली की समस्या हो सकती है इसलिए रात को ढीले कपड़े पहन कर सोना चाहिए। क्या आप जानते है कि केमिकल युक्त साबुन का इस्तेमाल करने से भी खुजली पैदा हो जाती है। आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे है जिसकी मदद से आप इन समस्याओं से बड़ी आसानी से छुटकारा पा सकते है और आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी। खुजली तवचा से जुड़ी एक समस्या है तथा आयुर्वेद के अनुसार नीम इस चर्मरोग को दूर करने में तवचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
आपको करना क्या है कि नीम की पत्तियों को उबालकर उस पानी से संक्रमित जगह को साफ करना है। इसका नियमित इस्ते…
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अंडा खाने के बाद भूल कर भी ना खाएं ये चीजे, सच्चाई जानकर रोंगटे खड़े हो जाएंगे

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अंडा खाने के बाद भूल कर भी ना खाएं ये चीजे, सच्चाई जानकर रोंगटे खड़े हो जाएंगे गुणों की खान अंडे सेहत और स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी साबित होते है। मै पहले अंडे का सेवन नहीं करता था लेकिन जब इसके पोषक तत्वों का पता चला तब से मेने अंडों को अपने आहार में शामिल कर लिया है। इसमे प्रोटीन, कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटमिंस पाए जाते है तो देर किस बात की आप अगर नहीं खाते तो शुरू कर दीजिए। 
अगर आपको अंडे का पूरा लाभ चाहिए तो आपको एक बात बता दे कि डॉक्टर्स का कहना है कि जैसे मछली खाने के बाद दूध का सेवन नहीं करते उसी प्रकार अंडे खाने के बाद कुछ चीजो के सेवन में सावधानियां बर्तनी चाहिए। आयुर्वेद का कहना है कि कुछ चीजें ऐसी है जिन्हें एक साथ नहीं खाना चाहिए जैसे कि किसी की तासीर ठंडी तो किसी की गर्म ऐसी चीजो को एक साथ खाने से शरीर को नुकसान पहुंचता है. 1. चिकित्सको के मुताबिक अंडे खाने के बाद चाय का सेवन बिल्कुल भी नहीं करनी चाहिए क्योंकि ऐसा करने से आपको कब्ज की समस्या हो सकती है. 2. शायद ही आपको ये बात पता होगी कि अंडे खाने के बाद सोयाबीन दूध का सेवन भी शरीर के लिए हानिकारक साबित होता है। 
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20, 35 या 40 क्या है प्रेग्नेंट होने की सही उम्र, आप जरूर जान लें minimum age for pregnancy

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minimum age for pregnancy: शादी के बाद हर महिला की इच्छा होती है कि वो मां बनने का सुख प्राप्त करें और उसे बच्चे का प्यार मिल पाएं। क्या आप जानते है आजकल महिलाएं अपने करियर और बच्चे की जिमेदारी उठा पाएंगे के नहीं इन सब पर विचार करती है जो कि सोचना बिल्कुल सही है लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दे शादी के बाद बच्चा पैदा करने की एक सही उम्र होती है। डॉक्टर्स का कहना है कि अगर सही उम्र में बच्चे को जन्म देने के बारे में कपल्स विचार नहीं करते तो आगे चलकर उन्हें काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है.

अमेरिका में हुई स्टडी में बच्चे पैदा करने की सही उम्र क्या है? इस बड़े सवाल का उत्तर मिल गया है। वहां के डॉक्टर्स का कहना है कि जैसे जैसे महिला की उम्र बढ़ती रहती है उसी के साथ साथ उसके अंडों की संख्या कम होती जाती है इसलिए 25-30 कि उम्र को एकदम सही माना गया है और यदि आप बात करें उन महिलाओं की जिन्हें घर बसाने में थोड़ा टाइम लग जाता है तो 30-34 तक कि उम्र में भी बच्चे को जन्म दिया जा सकता है पर इस उम्र में संभावना थोड़ी कम जो जाती है और इस उम्र में गर्भवती को अपनी सेहत का विशेष ध्यान में रखते हुए …
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ये गलती करने से बच्चा कमजोर पैदा होता है ,3 गलती बरबाद कर देती है

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शादी के बाद हर महिला की इच्छा होती है कि वो मां बनने का सुख प्राप्त करें और उसे बच्चे का प्यार मिल पाएं। क्या आप जानते है काफी सारी महिलाएं ऐसी है जिन्हें गर्भ में पल रहे बच्चे की देखभाल कैसे करनी है इसके बारे में पूरी जानकारी नहीं होती है और वे जाने अनजाने में कुछ ऐसी छोटी- छोटी गलतियां कर बैठती है जिसका सीधा असर बच्चे के स्वास्थ्य पर पड़ता है.


जब हमने डॉक्टर से पूछा कि गर्भवती महिला को किन विशेष बातों का ध्यान रखना चाहिए जिसे की बच्चा कमजोर ना पैदा हो, तो उन्होंने बताया की गर्भवस्था के दौरान महिला का शरीर मानसिक और शारीरिक रूप में परिवर्तन के साथ हॉर्मोन्स में भी बदलाव होता है जिस कारण महिला को मूड चेंज होता रहता है और उन्हें खट्टा जैसे कि इमली, आचार खाने का भी मन होता है लेकिन डॉक्टर का कहना था कि इसके अधिक सेवन से बच्चा और मां दोनो की सेहत को नुकसान पहुंच सकता है इसलिए जब भी खट्टा खाने का मन करें तो जरूर खाएं किंतु एक उचित मात्रा को ध्यान में रखते हुए। 
डॉक्टर से बातचीत करने पर पता चला कि गर्भवस्था के दौरान शरीर मे एनीमिया यानी कि खून की कमी हो जाती है इसलिए महिला को खून की कमी पूरी …
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Location: india India
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99% लोग नहीं जानते की लंबाई के अनुसार कितना होना चाहिए वजन, आप जरूर जान लें

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99% लोग नहीं जानते की लंबाई के अनुसार कितना होना चाहिए वजन, आप जरूर जान लें आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी और अनियमित जीवनशैली के चलते लोग मोटापा और दुबलेपन की समस्या का शिकार हो रहे है। आपकी जानकारी के लिए बता दे कि चाहे लड़कियां हो या लड़के सभी अपनी फिटनेस को लेकर बेहद सजक रहते है। आपकी कितनी हाइट है और उसके अनुसार आपका कितना वजन होना चाहिए इस बात का आपको पता होना बेहद जरूरी है। दरअसल, आजकल काफी लोग अपने खान पान का बिल्कुल भी ख्याल नहीं रखते और गलत खान पान जैसे की भूख लगने पर बाहर का उटपटांग खाना खा लिया इससे आपकी भूख तो शांत हो जाती है लेकिन आपके शरीर को पोषण नहीं मिल पाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अनुसार आदर्श वजन व्यक्ति के उम्र, लिंग और लंबाई पर निर्भर करता है जिसमे से लंबाई और उम्र महत्वपूर्ण होते है। बॉडी मास इंडेक्स एक ऐसा तरीका है जिसे की आप अपने आदर्श वजन का पता लगा सकते है। जिसकी जितनी लंबाई होती है उसका वजन भी उसी अनुसार होना चाहिए जैसे कि लंबाई ज्यादा है तो वजन भी कम लंबाई वाले के अनुसार ज्यादा होना चाहिए। नीचे दिए गए चार्ट में आपको पता चल जाएगा कि पुरषो का वजन कितना होना …
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