dadi maa ka ये nuskha पुरानी से पुरानी पेट गैस, कब्ज(constipation) की छुट्टी कर देगा

dadi maa ke nuskhe in hindi for constipation: अगर आप पुरानी कब्ज के घरेलू उपाय ढूंढ रहे है या kabj ka ayurvedic ilaj in hindi तो इस लेख में आपको आपकी परेशानी का समाधान अवश्य मिलेगा।
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Kabj kaise hoti hai:

  • आज कल कब्ज एक आम बीमारी बन गयी हैं।परन्तु यह खतरनाक भी हो सकती। अगर ठीक से पेट साफ न हो तो यह कई और बीमारियो को विकासित कर सकता हैं। ओर पेट साफ न हो तो आपका किसी काम मे मन भी नही लगता।
  •  कब्ज शुष्क मल से पाचन तंत्र के द्वारा अधिक पानी सोख लेने के कारण होता हैं। और अधिक पानी सोखे जाने के कारण शुष्क मल के पाचन तंत्र मे धीरे-धीरे आगे बढ़ता है।और यह मांसपेशी मे संकुचन कम होने के कारण वश होता हैं। इससे कब्ज विकसित होता है।

Kabj kai karan aur ilaj

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1.कैफीन युक्त पदार्थो का सेवन करने से कब्ज होता है ( चाय, कॉफी, तंबाकू, इत्यादि).

2. वयायाम की कमी से भी कब्ज की बीमारी विकसित होती है।

3. सही समय पर भोजन न करना भी कब्ज को विकसित कर सकता है।

4. दर्द की आधिक दवा खाने से भी कब्ज होता है।

5. भोजन के तुरंत बाद ही बिस्तर पर लेट जानें से कब्ज होता है।

6. पेट साफ ना होने के बाद भी दोबारा भोजन करने से कब्ज होता है।

7. पानी कम पीने से और खाना सही से न चबाने के कारण भी कब्ज होता है।

8. खाने में फाइबर की मात्रा बहुत कम होने या बिल्कुल न होने से भी कब्ज हो सकता है।
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Kabj ke lakshan in hindi 

  • मुहँ मे गन्दी बदबू आने कब्ज का एक लक्षण है।
  • मल का सख्त होना और मल त्यागने में कठिनाई होना भी कब्ज का ही लक्षण है।
  • भूख ना लगना या खुल कर ना लगना भी कब्ज का लक्षण हो सकता है।
  •  गैस बनने से सर मे दर्द होना भी कब्ज का लक्षण है।
  • गैस बनना भी कब्ज का लक्षण है।
  • ज्यादा डकारे आना भी कब्ज का लक्षन है।
  • उल्टी आने का मन होना भी कब्ज का ही लक्षण है।
  • मल सख्त होने के कारण  मल द्वार पर जख्म होना भी कब्ज का लक्षण है।


dadi maa ke nuskhe in hindi for constipation
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1. पुरानी कब्ज के घरेलू उपाय-कब्ज दूर करने के लिए आधा चम्मच हींग मे एक चम्मच काला नमक मिला कर उसका गर्म पानी से सेवन करे यह पेट मे गैस भी नही बनने देगा और कब्ज से भी राहत मिलेगी।

2. अमरूद खाने से भी कब्ज में आराम मिलता है।

3. पपीता भी कब्ज मे कारगर साबित होता है।इसके सेवन से आप कब्ज को दूर कर सकते है।

4. त्रिफला चूर्ण के सेवन से भी कब्ज को दूर किया जा सकता है।

5. गैस और कब्ज का इलाज-आंवला भी कब्ज मे कारगर साबित हो सकता है।

6. एक गिलास गुनगुने पानी मे एक चम्मच शहद को पीने से कब्ज मे आराम मिलता है।

7. kabj ka ayurvedic ilaj in hindi-योग करने से व सुबह व्यायाम करने से भी कब्ज को दूर किया जा सकता है।


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